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El Glaucoma es otra Enfermedad Cardiovascular

La Enfermedad Cardiovascular provoca daño en todos los órganos del cuerpo. El Glaucoma es otra enfermedad derivada de la Enfermedad Cardiovascular. En ella, los ojos sufren una elevada presión intraocular que provoca un deterioro paulatino de las fibras nerviosas del nervio óptico, hasta llegar a causar la ceguera.

Prevenga y Cure su Enfermedad Cardiovascular (lea mi artículo al respecto)

Prohibido el Café y las bebidas con cafeína

El café, incluso descafeinado, es vasoconstrictor e incrementa la fuerza de los latidos del corazón, elevando la presión (tensión) sanguínea en la mayoría de la gente:

->Critical review of dietary caffeine and blood pressure: a relationship that should be taken more seriously. James JE. Psychosom Med. 2004 Jan-Feb;66(1):63-71.

->Coffee acutely increases sympathetic nerve activity and blood pressure independently of caffeine content: role of habitual versus nonhabitual drinking. Corti R, Binggeli C, Sudano I, Spieker L, Hanseler E, Ruschitzka F, Chaplin WF, Luscher TF, Noll G. Circulation. 2002 Dec 3;106(23):2935-40.

El consumo regular de Café, que es algo muy habitual en nuestra sociedad (el café para desayunar, el café entre horas y el café después del postre) incrementa el riesgo de glaucoma:

->The Relationship between caffeine and coffee consumption and exfoliation glaucoma or glaucoma suspect: a prospective study in two cohorts. Pasquale LR1, Wiggs JL, Willett WC, Kang JH. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2012 Sep 21;53(10):6427-33.

Las bebidas que contengan cafeína agravan la hipertensión ocular:

->Effect of coffee consumption on intraocular pressure. Avisar R1, Avisar E, Weinberger D. Ann Pharmacother. 2002 Jun;36(6):992-5.

El Glaucoma provocado por el uso prolongado de medicación contra la hipertensión

->Systemic antihypertensive medication and incident open-angle glaucoma. Müskens RP, de Voogd S, Wolfs RC, Witteman JC, Hofman A, de Jong PT, Stricker BH, Jansonius NM. Ophthalmology. 2007 Dec;114(12):2221-6.

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Como ya habrás aprendido aquí, la base de nuestras comidas deben ser los Almidones, que resultan ser el mejor remedio contra la enfermedad cardiovascular. Recomiendo uno de los almidones que están de moda, la Quinoa, cuyas semillas requieren menos tiempo de cocción que el arroz y son más aromáticas y gustosas, además de tener un alto contenido en fibras y nutrientes.

Lectura recomendada:

Ahora ya en español, el libro de uno de mis profesores en Cornell University, Caldwell Esselstyn, el cardiólogo que revirtió la enfermedad cardiovascular del expresidente norteamericano Bill Clinton:
Prevenir y Revertir Las Enfermedades De Corazón

Prevent and Reverse Heart Disease. La versión original en inglés del libro anterior del Dr. Caldwell Esselstyn. Aquí en versión original en inglés, en formato de libro electrónico.

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